很認同嫣薇所講的
「一個成年人，心中不免有若干傷痕；
而一個成年人，也應該學會怎樣與它們平靜共度餘生。」
有時低下頭才發現傷口的存在。
除此之外，仍會狂喜﹑緊張﹑期待…和痛。
而痛，再也不能扯住步伐。
生活照常。痛，亦步亦趨。
然後和自己講「在覺得難過的時候，要讓自己再快樂一點。」
文字 / 瑪布爾
2.26.2010
成年人
是否人大了，痛不再是撕裂的痛？
很認同嫣薇所講的
「一個成年人，心中不免有若干傷痕；
而一個成年人，也應該學會怎樣與它們平靜共度餘生。」
有時低下頭才發現傷口的存在。
除此之外，仍會狂喜﹑緊張﹑期待…和痛。
而痛，再也不能扯住步伐。
生活照常。痛，亦步亦趨。
然後和自己講「在覺得難過的時候，要讓自己再快樂一點。」
很認同嫣薇所講的
「一個成年人，心中不免有若干傷痕；
而一個成年人，也應該學會怎樣與它們平靜共度餘生。」
有時低下頭才發現傷口的存在。
除此之外，仍會狂喜﹑緊張﹑期待…和痛。
而痛，再也不能扯住步伐。
生活照常。痛，亦步亦趨。
然後和自己講「在覺得難過的時候，要讓自己再快樂一點。」
2.23.2010
2.19.2010
以簡取勝 嘉樂冰廳
注︰以下是一位有自省能力但早就被寵壞的香港人所寫的一篇食評
當人在某區生活了好幾年的時候，人自然會擁有個人某區的飯堂名單。而我亦不例外，我是荃灣區的居民。
在年初五的中午，剛好有空餘時間到荃灣去嘆個早午餐，一踏觸荃灣的土地，自然便會走去飯堂名單之首席–雲貴川。一心想在這個只有8℃的日子，辣暖個胃才上班去。點知？﹗平日客似雲來的雲貴川果然唔憂做，年初八才啟市(其實人家一年才休這幾日假)…
唯有去飯堂名單的第二位–嘉樂冰廳，都係想只踫踫運氣而已，因為嘉樂冰廳平時都客似雲來，而且不做早晚市的(營業時間︰10:00-19:00)。睇題目就知我今日能如願以償，在品嚐美食其間，聽到店員同熟客的對談得知，它每年會在年初三啟市，(點頭)很好。
在嘉樂冰廳，要有心理準備，搭枱是必定的附帶條件，人多地少，冇計。不過，食物上乖，份量足，價錢合理，店員親切有禮，擠擁反而增加親切感，這完全不是問題。
重點開始﹗這餐豐富的早午餐內容包括︰薑蔥撈麵加芝蛋治﹗盛惠各18大元。㊣﹗簡單的材料組成繞舌三日的回味，食材各自發揮原有的味道，正所謂薑有薑味，芝士有芝士味，而且配搭得宜又不搶風頭，一口擁有微辣﹑爽﹑油，另一口擁有軟﹑滑﹑厚，何其滿足﹗完。
地址︰荃灣新村街40B號地下
另︰其實我亦擁有葵涌區的飯堂名單，下次介紹。
再另︰誠徵觀塘區或鰂魚涌的飯堂名單。
延伸閱讀︰嘉樂冰廳 荃灣小巨蛋 味道確係盞
文字、攝影 / 瑪布爾
2.04.2010
複雜簡單化
我有一位好朋友。她擁有罕有的幸福家庭背景，亦因此她擁有單純思考模式，在於她，人與人之間的關係好簡單，黑白分明，任何情緒也會直接擺在而臉上，亦因此她擁有一個懂欣賞她又疼她的男友。而我從不羨慕她，我以為。
而我剛好相反，擁有尋常的家庭背景，不怎快樂，有時還會帶來痛苦，痛苦令人明白人性複雜，朋友不多，男友從缺。不過，我和這位好朋友相同的是，大家都是黑白分明﹑直來直往的人。
記得有一次，老師講到藝術家與設計人的分別「藝術家創造一件作品，可以所有人都不懂欣賞，那仍有機會是好的藝術品；但設計人的作品就必須要人人讚好，才是好的設計。做人也一樣，你可以我行我素，不介意其他人的睇法就得。否則就跟隨別人吧…」聽後，好朋友就話自己是「不會理會其他人睇法的人」，而我相視而笑回曰「我都係」。
不過，想深一層，我和她的直是有些微分別的。因為我們各自有不同的家庭背景，好朋友的爽直比我來得直接得多，而且更為強烈。面對不平事，她會忿忿然表達不感苟同，而我只會冷冷對待，務求另不平的人﹑事﹑物自動彈開，她的喜怒哀樂相比我的豐富，我的情緒比她平，這點是我有些微羨慕產生的開始。她在感受人生，而我似行屍走肉。
一直深信「聰明的人，喜歡猜心，雖然每次都猜對了，卻失去了自己的心﹔傻氣的人，喜歡交心，雖然每次都被笑了，卻得到了別人的心。」的道理。但問題是我的成長環境，早注定我會日漸複雜化，不能似好朋友般保持單純的心…每每與朋友分享自己的第六感，每每都以「是你想得太多」來終結。我也不喜歡突然而來的第六感，沒有實例支持的第六感叫我對許多的關係卻步。
不想再被複雜的自己弄混亂了思緒，我早就實行將自己的複雜簡單化。並不是話把「複雜」拋棄(有這麼簡單就好…)，而是懂得複雜後選擇簡單。例如我在所有舊同事的眼中是個思想單純﹑黑白分明的人，就如我的好朋友一樣，但並不代表我的思想也直來直往。又例如，如果我知道做了某件事後，自己要承擔一些後遺症，即使明明知道後遺症比較大，我仍會選擇「做了先算」的行動，我懂得計算，但計算是我最不想做的事。
因為我想把複雜簡單化。「幸福的人有可能作出錯誤的決定，這點毫無疑問，也不必害怕。幸福的本質在於我們敢於作出決定，而不是只作出正確的決定。那些永遠不敢作出決定的人，從來不會作出錯誤的判斷，但是卻越來越不幸福。節錄於《我爱问连岳》」幸福的人 = 我的好朋友 = 簡單的人。
選擇直接簡單所帶來的後果，在好朋友身上可以見得到。而然我又何嘗不是她的直而成為好朋友的？﹗複雜的確可以避免好多誤會發生，但並不是我想得到的。
而我剛好相反，擁有尋常的家庭背景，不怎快樂，有時還會帶來痛苦，痛苦令人明白人性複雜，朋友不多，男友從缺。不過，我和這位好朋友相同的是，大家都是黑白分明﹑直來直往的人。
記得有一次，老師講到藝術家與設計人的分別「藝術家創造一件作品，可以所有人都不懂欣賞，那仍有機會是好的藝術品；但設計人的作品就必須要人人讚好，才是好的設計。做人也一樣，你可以我行我素，不介意其他人的睇法就得。否則就跟隨別人吧…」聽後，好朋友就話自己是「不會理會其他人睇法的人」，而我相視而笑回曰「我都係」。
不過，想深一層，我和她的直是有些微分別的。因為我們各自有不同的家庭背景，好朋友的爽直比我來得直接得多，而且更為強烈。面對不平事，她會忿忿然表達不感苟同，而我只會冷冷對待，務求另不平的人﹑事﹑物自動彈開，她的喜怒哀樂相比我的豐富，我的情緒比她平，這點是我有些微羨慕產生的開始。她在感受人生，而我似行屍走肉。
一直深信「聰明的人，喜歡猜心，雖然每次都猜對了，卻失去了自己的心﹔傻氣的人，喜歡交心，雖然每次都被笑了，卻得到了別人的心。」的道理。但問題是我的成長環境，早注定我會日漸複雜化，不能似好朋友般保持單純的心…每每與朋友分享自己的第六感，每每都以「是你想得太多」來終結。我也不喜歡突然而來的第六感，沒有實例支持的第六感叫我對許多的關係卻步。
不想再被複雜的自己弄混亂了思緒，我早就實行將自己的複雜簡單化。並不是話把「複雜」拋棄(有這麼簡單就好…)，而是懂得複雜後選擇簡單。例如我在所有舊同事的眼中是個思想單純﹑黑白分明的人，就如我的好朋友一樣，但並不代表我的思想也直來直往。又例如，如果我知道做了某件事後，自己要承擔一些後遺症，即使明明知道後遺症比較大，我仍會選擇「做了先算」的行動，我懂得計算，但計算是我最不想做的事。
因為我想把複雜簡單化。「幸福的人有可能作出錯誤的決定，這點毫無疑問，也不必害怕。幸福的本質在於我們敢於作出決定，而不是只作出正確的決定。那些永遠不敢作出決定的人，從來不會作出錯誤的判斷，但是卻越來越不幸福。節錄於《我爱问连岳》」幸福的人 = 我的好朋友 = 簡單的人。
選擇直接簡單所帶來的後果，在好朋友身上可以見得到。而然我又何嘗不是她的直而成為好朋友的？﹗複雜的確可以避免好多誤會發生，但並不是我想得到的。
這是拿俄米和瑪布爾的友誼故事。
文字 / 瑪布爾
2.03.2010
大島樁 山茶花油
它可以補充髮質所需的彈性和光澤，防止乾燥和隔離紫外線 (UVB)，保護頭髮免受日曬的傷害。大島樁山茶花籽油是淡黃色，沒有味道的。我習慣在洗髮後用毛巾抹乾頭髮後，倒出1–2滴的山茶花籽油於掌心推開，塗在髮尖上。不要貪心﹗1–2滴的份量就已經很足夠，如果用量抓得剛好，頭髮會變的很軟！連自己都會喜歡摸，而且捲度也很自然，看起來光澤跟彈性都改善多了！
最近，我更進一步連護髮素都用山茶花油的。不過，是用其他樁油品牌的，價錢只是大島樁的三分一。
- 建議避免用在髮根上，
- 不適用於天氣潮濕時。
文字、攝影 / 瑪布爾
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