攝影 / 瑪布爾
10.29.2010
10.28.2010
大愛﹗Nature's Gate Face Block SPF25
Nature's Gate SPF 25 無香料臉部護曬霜
專門為嬌嫩的臉部皮膚而設，滋潤，不油膩，快速吸收配方，讓皮膚接觸陽光。提供 UVA 及 UVB 保護，幫助防止和減少曬後老化的跡象。含番石榴和杏仁精華、豐富的維生素 C 和 E 、結合番茄提取物，提供抗氧化保護。黃瓜、蘆薈及洋甘菊精華有助滋潤及舒緩，是一瓶適合乾燥季節的防曬霜。
售＄６８
文字、攝影 / 瑪布爾
10.18.2010
別…這樣
成
長
速
度
有
別
，
互
相
拖
累
也
不
是
辦
法
。
曾經是負能量滿滿的人，現在不敢講充滿正能量，但起碼懂得自憐是最要不得的事。
自從難得地擺脫自憐惡習，自然便會想遠離一切負能量滿滿的人、事、物，不是不接觸，而是不沉淪。也不要任何人跟我一起沉淪，不會快樂的事我不幹﹗不夠能量，將負能量轉化為推我前行的動力，要做大事的話，不得不忽略。正儲備能量，先建立自己，才能幫助別人，對嗎？我要人能感受到我的衝勁﹗明白到只是自己劃地自囚而已。要自救﹗自救﹗自救﹗最終還是只剩下自救。
早自知有suger depression。當初並不知道在情緒病之中有這一回事，是後來睇書得知這名詞的。只知道自己一吃甜，心情便不好﹔心情不好，更渴甜。不是對糖分上癮，而是對它所帶來的感覺成了癮，沉溺於這惡性循環。睇醫生，是自救﹔醫生勸戒甜吧，明知會犯禁，還是吃下去。那…便與自救背道而馳，醫生也救不了你。
個人感覺很微小，感染到人就是大事，正如錄影性愛片段事小，公眾人物被公開片段就事大，何況是主動發放負能量呢？睇完黃碧雲《甜美生活》，感受深，源自慚愧。想久了，便發現，或者如果不是主角的離開，她便不會醒覺，要自救。她最後利用了主角的善良。
同理心我有，但理性應在前。原本只有一人需被拯救，時間一久，便有倆人。重點在於時間一久。
文字 / 瑪布爾
10.17.2010
理解(understand)從來 ≠ 認同(recognize)
黃碧雲《甜美生活》
奇怪，她近來老說病。打電話來，說，我病。骨膜發炎，全身都痛，不能走。我 就陪她去看醫生。醫生說不出病因，只能解釋病情。骨膜炎好了以後，她又患上了甲狀 腺分泌過多，全身像秋葉一樣搖落。她進了醫院我去看她。她坐在床上看風景，神情很 是迷惘。我站在她床邊她久久沒有意識，良久方轉過臉來，臉上有兩行淚痕。我和她十多年朋友了，知她素日性情倔強，她沒說的事情我從來下問。這次我禁下住坐在她床沿 ，問："你到底受到什麼委屈?"她搖搖頭，忽然笑起來，說："沒什麼，真的沒什麼。 你怎麼樣，辭工了沒有?"
她病好後開始變得很奇怪，譬如很喜歡叫人送東西給她，連那些賽馬會的雨傘、大公司過聖誕送給客人的紅酒和巧克力都不放過。 "你送什麼東西給我?"或："你的Prada袋很漂亮，可不可以買個送給我?"她又變得很喜歡聽人講電話，邊聽還要邊插嘴："去吃越南菜吧，佐敦道蘭桂坊和灣仔都有好店子。 "以前只穿套裝的她，忽然穿一身帶金的凡賽斯，古奇的高跟幼跟拖鞋，穿得像個不用工作的情婦。我開始有點怕她，便不再找她。
兩年後在中環碰到她。還是一套套裝，一對花拉加莫的圓頭半跟鞋，提一個公事包背一個手袋，頭髮長了，臉容光潔，挽著我，說："我以為你死了。"我囁嚅道："哦，我，沒什麼。 "她揚起頭，在人群中仍是這樣的倔強。"是了，我要移民了。 "我道："好好，你又走了。 "她說："去結婚。 "我握著她："這敢情好。 "她低下頭，看著自己的鞋子："那時候，我失戀。"又抬起頭來："你找我吧。現在朋友愈來愈少了。"
我看著她消失在中環的人潮之中，忽然我臉上發熱，原來癢癢地流了眼淚。來到我們這年紀，居然還會流眼淚：這樣傷痛以致她無從說起，只得生病或用其它的奇怪方式表達。而在她最困難時期，我卻因為她的困難而離棄她。這樣，她不但失去了她的愛人，她亦同樣失去了我。我和她的愛人一樣，因為不理解而將她拋入孤獨的深淵裡面。 誤會關於愛，總是誤會重重。
轉載於博客七十樓危危下望
同理心
不源自認同
而是來自理解
會謹記。
10.12.2010
10.11.2010
10.09.2010
史上最最最舒服 ~ 的博客活動
其實是參與了由Smart Living (「樂活一站」) 及僱員再培訓局 (ERB) X BeautyExchange舉辦的博客活動。現在整個繃緊的頭肩頸都鬆晒。
講者是專業按摩師們的導師，擁有多項的保健按摩的專業資格。相中的他正講解眼的上下各有１個能達美白功效的穴位，每日輕按３分鐘就可以了，圖中所見，一個在眉上，另一個在眼肚。
從講者接收完一啲基礎自我按摩的手法後，便直接進行４５分鐘按摩。賺了。
按摩師由最初輕輕力為我按摩，到漸漸加重力度，力度再時輕時重交替，都好到位！舒服到我不願講話，連美食當前也可暫緩，只顧享受按摩。
按摩師果然專業，不用講話，她便能徒手按到你哪裡疲勞，哪裡常做運動！她問我是否平常有做運動的習慣？亦話我知，我的右手及後頸最疲勞。哈哈，全中！都是電腦害的。
後來，晚上，睡得很好。
大家快啲喺２０１０年１０月３１號前成功登記，並於２０１０年１１月１５號或之前按摩，便能以首次試做價$80享用原價$150的６０講分鐘上門頭肩頸/足底按摩一次！
詳情可致電ERB熱線：１８２ １８２查詢。
哈。點解講者擺出自拍１０式中的V眼加嘟嘴呢？！
其實是參與了由Smart Living (「樂活一站」) 及僱員再培訓局 (ERB) X BeautyExchange舉辦的博客活動。現在整個繃緊的頭肩頸都鬆晒。
講者是專業按摩師們的導師，擁有多項的保健按摩的專業資格。相中的他正講解眼的上下各有１個能達美白功效的穴位，每日輕按３分鐘就可以了，圖中所見，一個在眉上，另一個在眼肚。
從講者接收完一啲基礎自我按摩的手法後，便直接進行４５分鐘按摩。賺了。
按摩師由最初輕輕力為我按摩，到漸漸加重力度，力度再時輕時重交替，都好到位！舒服到我不願講話，連美食當前也可暫緩，只顧享受按摩。
按摩師果然專業，不用講話，她便能徒手按到你哪裡疲勞，哪裡常做運動！她問我是否平常有做運動的習慣？亦話我知，我的右手及後頸最疲勞。哈哈，全中！都是電腦害的。
後來，晚上，睡得很好。
大家快啲喺２０１０年１０月３１號前成功登記，並於２０１０年１１月１５號或之前按摩，便能以首次試做價$80享用原價$150的６０講分鐘上門頭肩頸/足底按摩一次！
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| 謝款待。 |
部份資料由僱員再培訓局及「樂活一站」提供、文字、攝影 / 瑪布爾
10.08.2010
大力鼓掌讚賞
能做成好朋友，是否命中注定﹖
想來我們這結構紮實的３角關係，在最初相識時，實意料不到，原來大家會如此相近。
美君好靜，
肥嘟嘟嫩，
而我自閉。
然後，我們前後都被困了，鬱悶了。大家顧不了誰，捱，捱，捱，年多兩年後，想通了，漸走出來，後來互相淡淡然訴說著點點。
美君家庭負擔是我們當中最重的，但她寧願選擇過２年零收入的實習生活！放棄休息時間，做兼職賺零用，去完成自己想嘗試的目標。每次約她見面，連我這個自私的人都覺不好意思了，睇得到的累呀。
肥嘟嘟什麼都與我很相似。家中負擔輕，輕到甚至連自己都能不用自己承擔。不過，他卻寧願選擇過身兼３職的打工生涯！定下用一年時間，儲十多廿萬，為出國進修的目標。
而我終於搞掂自己啦。好多好多事都想通，人超開朗樂觀的。自我挑戰程式啟動了。決定將任性分一半給媽︰妳隨時都可以退休去旅行，現在我能養起妳，哈。
相近，是因為我們都是不甘現狀的人，相信自己能走得更遠。
相近，是因為我們一路上都聽過不少人的冷語，曾自我懷疑，卻能堅定地踏出顫抖的腳。
相近，是因為我們的獨立與成熟。
相近，是因為我們工作態度相近，密啲嚟密啲手，是相信你的能力才放心交工作給你。
相近，是因為我們不會懷恨，能理解作出傷害的人的出發點，遲早會原諒。
目標能否達到已經是其次，重要的是我們曾為朝向目標一路上的進步，或有一刻發現，另一個目標才是自己想要的，但當中的我們已經不是當初的自己，要達到另一個已經變得容易，一路上所儲下的經驗﹑勇氣﹑能力，都為自己墊下再出走的因子。
我這兩位朋友，實在太值得大力鼓掌讚賞！
想來我們這結構紮實的３角關係，在最初相識時，實意料不到，原來大家會如此相近。
美君好靜，
肥嘟嘟嫩，
而我自閉。
然後，我們前後都被困了，鬱悶了。大家顧不了誰，捱，捱，捱，年多兩年後，想通了，漸走出來，後來互相淡淡然訴說著點點。
美君家庭負擔是我們當中最重的，但她寧願選擇過２年零收入的實習生活！放棄休息時間，做兼職賺零用，去完成自己想嘗試的目標。每次約她見面，連我這個自私的人都覺不好意思了，睇得到的累呀。
肥嘟嘟什麼都與我很相似。家中負擔輕，輕到甚至連自己都能不用自己承擔。不過，他卻寧願選擇過身兼３職的打工生涯！定下用一年時間，儲十多廿萬，為出國進修的目標。
而我終於搞掂自己啦。好多好多事都想通，人超開朗樂觀的。自我挑戰程式啟動了。決定將任性分一半給媽︰妳隨時都可以退休去旅行，現在我能養起妳，哈。
相近，是因為我們都是不甘現狀的人，相信自己能走得更遠。
相近，是因為我們一路上都聽過不少人的冷語，曾自我懷疑，卻能堅定地踏出顫抖的腳。
相近，是因為我們的獨立與成熟。
相近，是因為我們工作態度相近，密啲嚟密啲手，是相信你的能力才放心交工作給你。
相近，是因為我們不會懷恨，能理解作出傷害的人的出發點，遲早會原諒。
目標能否達到已經是其次，重要的是我們曾為朝向目標一路上的進步，或有一刻發現，另一個目標才是自己想要的，但當中的我們已經不是當初的自己，要達到另一個已經變得容易，一路上所儲下的經驗﹑勇氣﹑能力，都為自己墊下再出走的因子。
我這兩位朋友，實在太值得大力鼓掌讚賞！
這是美君與肥嘟嘟與瑪布爾的友誼故事。
文字 / 瑪布爾
10.03.2010
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